Депрессия у женщин после родов: причины возникновения и пути решения

Депрессия у женщин после родов: причины возникновения и пути решения

Как выйти из депрессии после смерти мужа Предродовая депрессия у женщин нередко возникает на фоне страха перед родами. Их пугает не только сильная боль, о которой они много слышали, но и сам процесс. Страхи вызваны предстоящими испытаниями и неуверенностью в своих силах. Беременные боятся осложнений во время родов и своей неопытности. Предродовые страхи бывают и у уже неоднократно рожавших женщин. Подавленное состояние возникает у беременных вследствие изменений гормонального фона перед родами. Нервозность усиливается бессонницей и общим недомоганием. К концу беременности женщина истощена физически и эмоционально.

Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, причины, лечение

Отсутствие элементарной помощи со стороны. Безусловно, далеко не все причины депрессивного состояния зависят именно от женщины. Часто они продиктованы социальными и жизненными условиями. Однако эмоциональное состояние молодой мамы напрямую зависит от мыслей и ежедневного настроя, от отношения к жизни и окружающим.

Именно поэтому психологи настоятельно рекомендуют свести все негативные эмоции к минимуму.

Психологическая помощь при послеродовой депрессии Перед тем как появиться на свет малышу, многие мамы испытывают чувство тревоги и страх перед самим родовым процессом. После того, как роды оказались позади, казалось бы, весь страх и тревога должны улетучиться, но не все так просто. Некоторые молодые мамы после выписки из родильного дома становятся заложниками такого заболевания как послеродовая депрессия. Что именно из себя представляет такой вид депрессии и как с ним бороться?

Большинство врачей специалистов утверждают, что таким недугом как послеродовая депрессия страдает каждая недавно родившая женщина, но у каждой она проявляется и протекает по-разному, поэтому многие даже могут не понять, что у них присутствует этот диагноз. Зачастую этот вид депрессии возникает у мам, которые родили именно первого и долгожданного ребенка. Когда мама остается одно со своим чадом, то ее может напугать тот момент, что она не сможет с ним справиться и в итоге возникают нервные срывы.

Психологи уверены в том, что послеродовая депрессия так же может возникнуть из-за значительных перемен в образе жизни молодой мамы. После родов в женском организме происходит нарушение, так как во время беременности организм будущей мамы выделял большое количество прогестерона и эстрогена, но после родов эта выработка значительно и резко снизилась, такое нарушение часто может вызвать нервные срывы и нарушение в работе нервной системы женщины.

Обострения и протекание заболевания часто зависит от самого характера женщины.

Акушер-гинекологи одним из важных признаков депрессивного расстройства у женщины считают отказ от посторонней помощи. Даже при желании мужа облегчить состояние жены, женщина отказывается. Подход обусловлен страхом за здоровье ребенка, ведь муж не знает, как кормить, одевать. Свекровь, несмотря на постоянные нравоучения, также не обладает необходимыми знаниями, позволяющими доверить ей малыша.

Симптомы болезней Послеродовая хандра, или послеродовая депрессия, — это состояние подавленности, угнетенности, которое возникает у некоторых женщин примерно на й день после родов. Как правило, через 2 суток оно проходит бесследно, но бывают случаи, когда такое тягостное состояние мучает женщину довольно долго, до нескольких месяцев.

У первородящих она бывает достаточно редко, чаще депрессия возникает у матерей, которые уже имеют одного или нескольких детей. Как же проявляется это гнетущее состояние? Женщина внезапно замечает, что она не испытывает никакой радости по поводу рождения собственного ребенка, да и сам ребенок не воспринимается ею как близкий и родной человечек.

Она начинает переживать, потому чт считает, что такое чувство ненормально, и мать обязана любить своего ребенка. Стремясь искупить свою мнимую вину перед малышом, женщина начинает преувеличенно заботиться о нем, не замечая тем временем, как ее собственное психическое состояние день ото дня все ухудшается. Вдруг появляется повышенная плаксивость, которая ранее ей могла быть не свойственна.

Слезы начинают течь по любому, самому незначительному поводу, а чаще всего совсем без повода. Сама женщина при этом не может объяснить причину своих слез. Близкие раздражают ее своей излишней, как ей кажется, опекой над ней и младенцем, своими замечаниями, что она все делает не так и не умеет правильно ухаживать за ребенком.

Депрессия после родов - что делать?

Самое простое определение депрессии звучит так: Подобные вопросы можно перечислять долго. Итак, данная стадия называется периодом"поиска замены утерянного объекта".

Рассеянность и трудность запоминания информации. Проблемный сон, не имеющий отношения к беременности. Мысли о суициде или о смерти. Потеря веса или наоборот излишняя полнота. Нежелание есть на людях или постоянное желание есть. Тревога относительно будущего материнства или самой беременности. Дородовая депрессия может проявить себя в любой период беременности.

Чаще страдают женщины, по жизни склонные к депрессивным состояниям.

Послеродовая депрессия симптомы

Пожелание беременным от врача акушера-гинеколога Трудно найти женщину, уже рожавшую, даже не раз, или еще только задумывающуюся о потомстве, которая бы не была знакома с таким понятием, как страх перед родами. Пожалуй, это самая распространенная женская фобия, но заключаться она может, отнюдь, не в одном лишь страхе испытать боль во время родов. Чего же боятся беременные перед родами? Можно было бы сказать однозначно — неизвестности, когда этот процесс протекает впервые и доныне еще не приходилось сталкиваться ни с чем подобным в жизни.

Но ведь и рожавшие женщины, и даже те, что прошли этот путь уже не один раз, все равно, как правило, испытывают некоторый страх.

Депрессия после родов - что делать? Депрессия после родов - эмоциональное расстройство, которое испытало на себе большое количество мамочек. Вместо того чтобы чувствовать постоянное счастье от появления малыша, женщины зачастую переживают симптомы послеродовой депрессии. По утверждениям врачей примерно 2 женщины из обращаются с подобными проявлениями, чаще всего это первородящие.

Но на самом деле депрессия встречается гораздо чаще, просто не все мамочки обращаются за помощью к специалистам. Депрессия после родов может начаться в любое время от недели до нескольких месяцев после появления малыша на свет. А вот сколько может длиться послеродовая депрессия у вас, никто точно не скажет. Этот промежуток может варьироваться от нескольких суток до двух недель после родов. Но при отсутствии лечения, она может продолжаться больше года.

В некоторых случаях депрессию путают с послеродовым психозом. Это состояние более серьезное, угрожающее здоровью и жизни как мамы, так и ребенка.

Что такое послеродовая депрессия и сколько она длится?

Очевидно, что ближайший период после рождения малыша — зона для развития расстройства. Начало расстройства и длительность протекания Критический период развития постродовой депрессии — первые три месяца жизни ребенка. Длительность самого заболевания зависит от конкретных причин и личностных особенностей мамы. Если после первых эмоциональных сдвигов прошло более двух недель и состояние ухудшается — необходимо обратиться к специалисту.

Резкие смены настроения, беспричинная плаксивость, повышенная ранимость, страх перед неспособностью позаботиться о малыше — все это признаки так называемой послеродовой меланхолии. Это естественная реакция на стресс. Необходимо время, чтобы адаптироваться. И как только женщина привыкнет к новым заботам и распорядку дня, ее эмоциональный фон нормализуется. Как правило, это состояние проходит самостоятельно в течение нескольких дней и в специальном лечении не нуждается.

Поддержка и помощь родных поможет новоиспеченной маме пережить этот непростой период. Если же женщина долгое время пребывает в подавленном состоянии; безразличие к окружающему миру сменяется сильнейшим чувством вины и глубоким отчаянием, необходимо вовремя обратить внимание на мучительные переживания. Все это может указывать на послеродовую депрессию. Депрессия, в отличие от послеродовой меланхолии, является тяжелым эмоциональным расстройством и требует обязательного лечения.

Справиться с ней возможно только с помощью специалистов.

Предродовая депрессия

Амбивалентные чувства Так психологи называют широкую палитру ощущений и переживаний по поводу одного и того же события. Конечно, чаще всего мама рада будущему малышу, однако не всегда это счастье абсолютное. К нему примешиваются переживания относительно своего внешнего вида, потери интереса супруга, ухудшения финансового состояния, тревога относительно здоровья самого малыша и многое другое.

У женщин она может проявляться в меньшей или большей степени, кратковременно или затянуться на долгие месяцы. Признаки и причины депрессии Вы часто плачете, бывает по несколько раз в день. Без причины можете вдруг расстроиться и разрыдаться. Поводы для слез бывают самые незначительные, которые бы раньше вы даже не заметили; Что бы вы ни делали, в голове присутствуют назойливые мысли о том, что: Причем мысли носят навязчивый характер, вы не можете избавиться от них и размышлять о чем-то другом.

Из-за этого долго не можете уснуть, что приводит к недосыпанию и усугублению плохого самочувствия; Прокручивая навязчивые мысли в голове, вы начинаете искать их причину в себе. Вы постоянно трясетесь над крохой, самые незначительные признаки недомогания у ребенка приводят в панику. По ночам вы по многу раз вскакиваете и проверяете дыхание малыша; Все вышеперечисленное выматывает женщину, делает ее раздражительной.

Как избежать послеродовой депрессии

Страх перед родами и послеродовая депрессия Видео: Об этом говорят результаты исследования, проведенного в Финляндии с участием более чем беременных женщин. При этом будущие мамы с депрессией в анамнезе находятся в группе наивысшего риска послеродовой депрессии. Это поможет профессионалам здравоохранения распознавать пациенток с послеродовой депрессией", - сообщают исследователи из Университета Восточной Финляндии в . Риск послеродовой депрессии наиболее высокий после первых родов.

В первую очередь, это вызвано физическим дискомфортом, который испытывает организм. Увеличивается нагрузка на позвоночник, из-за этого болит поясница. Почки работают в форсированном режиме, по этой причине появляется отечность ступней и лица. Давление, которое плод оказывает на органы малого таза, приводит к запорам, недержанию мочи и обострению геморроя. Если дополнительно к этому добавляются скачки артериального давления, головные боли, головокружения и гестоз — женщине становится действительно трудно сохранять спокойствие и доброжелательное отношение к жизни.

У беременных перед родами ухудшается сон, общая тревожность и неудобное расположение на спине или на боку, мешает восстанавливать силы и отдыхать ночью. Практически все женщины к концу беременности устают от своего положения и мечтают о том, чтобы роды наступили как можно скорее. Предродовая депрессия имеет не только физические, но и психические предпосылки.

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ 😨👶 КАК НЕ СОЙТИ С УМА, панические атаки 💖 Марина Ведрова


Comments are closed.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!